-
Нельзя сказать, что совсем безрезультатно. Результат был, но скорее обратный: с 58 кг до беременности поправилась до 74! Тогда я решила, прежде всего, разобраться в причинах.
Муж уехал на 3 недели, ребенок с мамой на даче – можно приступить. Диету я составила для себя сама.
ediet.wmj.ru/na-diete/za-tri-nedeli-ya-pohudela-na-10-kg
-
Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю ). Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма.
Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг.
www.missfit.ru/diet/superhard/
-
Если строго соблюдать все требования и рекомендации, то за три недели усиленного похудения вам удастся сбросить 10 – 15 килограмм и удивить всех стройной фигуркой.
ну это еще более-менее тянет на правду...не 10-15 кг,но 3-5 вполне.притом что не дико голодная диета и более-менее сбалансирована.
vk.com/topic-29171940_26897422
-
Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг.
Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время.
shustrypovar.blogspot.com/2013/02/8.html
-
Поэтому, мы начинаем четвертую неделю тренировок с тренером | «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню.
Костя (33 года) сбросил за неделю 2 кг и потерял 10см объема; всего же за 3 недели похудел на 8 кг и 26 см!
www.smachno.ua/dir/diets/14531.html
-
В среднем за 4 недели диеты народ скидывает по 8-10 кг. Думаю, результат может быть и больше. Обо всём этом ниже.
Суббота 2 грудки вареной курицы 1/8 килограмма творога или брынзы 1 тост 2 помидора, 2 огурца, простокваша 1 апельсин или грейпфрут.
www.forums.harbor.ru/showthread.php?t=5537
-
Сначала я не верила весам: неделя давала 7-8 килограмм похудения.
Результат диеты приблизительно такой: я начала в октябре - вес был 110кг (вот такой бурундук!) сейчас апрель - вес 72 кг, приблизительно такой эффект у подруг, кто начал и не отступил.
www.tatosha.ru/index.php?topic=8729.0
-
Поэтому частенько желающие похудеть прибегают к быстрым диетам. На быстрой диете можно похудеть от 5 до 8 кг за неделю. Лучший из вариантов это неделя, проведенная только на овощах и фруктах без добавок и чаев (кофе). Для диеты лучше всего сьедать 1,5 кг овощей (фруктов).
islimming.ru/4079/fast-diet/
-
Вам кажется, что 10 килограмм за неделю – это невозможно? Попробуйте сами и убедитесь, что всё реально! Диета 10 кг за неделю составлена так, что вы можете без опаски проводить её каждый месяц. Но не будем вас обманывать – 10 килограммов уйдут только при первом проведении диеты.
fitfan.ru/nutrition/diets/1591-dieta-10-kg-za-nedelju.html
-
Суть диеты за неделю 10 кг в том, что вам необходимо обязательно соблюдать все нормы питания этой диеты, не заменяя ни один продукт в меню другим. Такую вот систему придумали профессиональные европейские диетологи. Первый день.
Recepti-Diet.ru/diety-dlya-poxudeniya/dieta-za-nedelyu-10-kg
